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ダイエットコラム|過食になりやすい人は、赤ちゃんっぽい?

 

 

 

 

 

 

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     よく勘違いされがちだが、”過食” と、”大食い” は、似て非なるものだ。

 

 

 

     過食は、食欲があるから、もしくは、お腹が空いているから、
     食べるのではなく、ワケも分からず、大量に食べ物を買った後、
     食べてしまい、食べている最中は、満たされた気分になれるものの、
     食べた後に、物凄く、後悔してしまうのだ。

 

 

 

     そして、嘔吐するので、見た目には変化がなく、
     他人には、気づきにくい。

 

 

 

     また、過食症の人は、他人がいるところでは、
     過食はしないので、尚更である。

 

 

 

     ”過食” を、繰り返してしまう人は、
     自分に自信がなく、見捨てられることに、恐怖感を持つ人が多い。

 

 

 

     過食症の人が、過食を繰り返す姿は、
     赤ちゃんが、母親のおっぱいを飲む姿に似ていて、
     幸せな乳児状態への、回帰的な行動と、言われている。

 

 

 

     詳しく解明されているわけではないが、
     否定的な感情や、気分が強くなってしまうと、
     母性的なものとの、一体化を求める表れとして、
     体内を満たそうという衝動で、過食行動に走るようだ。

 

 

 

     また、過食する食べ物は、不思議と、
     甘いものを選ぶ傾向があるとも、言われている。

 

 

 

     ストレス解消で、時々、やけ食いをしている人は、
     過食が、習慣化してしまう可能性もあるので、要注意だ。

 

 

 

     また、ギスギスなりがちな、拒食症と違い、
     過食症の人は、自分に優しくしてくれる人や、
     受け入れてくれる人に、過度に、依存しがちである。

 

 

 

     こういったことが、詐欺に引っ掛かる理由だったり、
     人生の道を誤ることにも、繋がってしまう。

 

 

 

     結果が出ないからといって、あまり強く自分を責めず、
     リラックスして生活することを、心がけよう。

 

 

 

 

 

 

   

 

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