美容と健康コラム！ 〜お肌の異常は内臓の働きに関係がある？〜
※ 総合エステサロン、『ジェイエステティック』 では、脱毛以外にも、肥満遺伝子の検査が受けられます！
昔から、「皮膚は内臓の鏡」 と言われるように、
皮膚の異常は、内臓の働きが悪いことから、引き起こされるケースがある。
薬をいくら塗っても改善しないなど、
長年続いている皮膚疾患などは、そういった傾向が一番強い。
内臓の異常や不調を改善することが、
その鏡である、皮膚の異常を治すことにも、直結するのだ。
大抵の場合、内臓機能低下には、何らかの栄養不足が考えられる。
例えば、
・「ニキビやシミは、鉄分不足」
・「アトピー性皮膚炎や肌荒れには、タンパク質や亜鉛不足」
など、栄養素と病気は、密接に関係しているものなのだ。
特に、タンパク質は、皮膚を構成している栄養素で、
人間の身体にとって、不可欠なものである。
タンパク質は、糖質や脂肪に比べると、なかなか摂りにくい栄養素だ。
それだけに、普段から意識して摂取することが求められる。
特に、スポーツをしている人や発育期の子ども、
ダイエット中の人や妊婦は、積極的に摂取することが大事だ。
食生活の欧米化により、それまでには少なかった症状が、
各分野で増えているが、皮膚に関しても同様である。
サプリメントなどの、栄養機能食品も多く出回っているが、
それだけに頼るのは危険で、やはり、普段の食生活に気をつけることが、
皮膚の疾患改善への近道だ。
また、子育ての面から見ても、十分注意を払う必要がある。
状況によっては、長引くことの多い皮膚疾患だが、内外両面からのアプローチによって、
早い治癒が可能になることを、ぜひ覚えてもらいたい。
総合エステサロン、『ジェイエステティック』では、脱毛以外にも、肥満遺伝子の検査が受けられます！
