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ダイエットの常識&非常識|免疫力低下に注意しよう! 〜津田沼脱毛〜

 

 

 

    

 

     ※ こちらは、TBC のお得な、痩身(ダイエット)エステ体験キャンペーン!

 

 

 

 

 

     とにかく痩せたいと思って、無理なダイエットをした結果、
     免疫力が低下して、かえって病気になったりする人は、意外と多いものだ。

 

 

     病気予防も考えてダイエットしたのに、これでは本末転倒である。

 

 

     効果的に痩せながら、なおかつ、免疫力を高めていく。
     これらはすべて、食生活と関連していることである。

 

 

     さらに、古くから、「冷えは、あらゆる病気の原因」 に、
     なると、考えられてきた。

 

 

     身体を温める食生活をすることが、病気にならない身体づくりの、
     第一歩であり、なおかつ、ダイエットにも効果的なのである。

 

 

 

 

 

 

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   ・”全身やせ”:10,000円(税込)/通常価格:29,760円

 

  ※ 津田沼には、この他、ジェイエステ といったエステサロンもありますが、
    現在、ジェイエステでは、痩身エステの体験キャンペーンは行っておりません。

 

 

 

 

 

 

     ダイエットと免疫力の向上を、両立するには、
     まず、腹八分目の生活習慣を、定着させることだ。

 

 

     食事をしないと、身体が冷えてしまうと考えがちだが、
     実際は逆で、「食べ過ぎると身体は冷え、免疫力も落ちてしまう」

 

 

     その理由は、食べ過ぎると、血液が胃腸に集中してしまい、
     熱を生み出す、筋肉や脳などへの血液が、十分送られなくなることで、
     白血球の免疫パワーが、低下してしまうのである。

 

 

     その証拠に、人間は体調が悪い時に、食欲も低下する。

 

 

     あれは、免疫力が低下してしまうのを避けるための、
     本能であることは、意外と知られていない。

 

 

     どんなダイエット法であっても、
     食べ過ぎて痩せることなど、ありえない。

 

 

     まずは、腹八分目の食生活習慣を、確立させること。

 

 

     それが健康的で、かつ、免疫力を損なうことのない、
     ダイエットへの第一歩であることを、認識しよう。

 

 

     野球のピッチャーの配球ではないが、
     きちんとした成分の出し入れこそが、大切なのだ。

 

 

 

 

 

 

   

 

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