ダイエットコラム｜ダイエット依存とは、何だろう？
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昔も今も、思春期の女性は、
食事制限をするダイエットを、しているものだ。
病的に痩せている女の子は、拒食症になったり、
過食症の子は、太りたくないので、
過食と嘔吐を繰り返す、不健康な生活を送っている。
いずれも、体重へのこだわりが、自分を苦しめ、
見た目にこだわり過ぎるあまり、自分で自分を、
コントロールできなくなっているのである。
ひどくなると、下剤や利尿剤も使い始め、
そこにつけこまれ、覚せい剤まで、
利用するようになっている、思春期の女性は、予想以上に多く、
女性受刑者の理由、第1位に、薬物使用がきているのは、
過度なダイエット意識と、決して、無関係ではない。
ダイエット依存の人は、外見に何の問題もないのに、
「痩せていないと、周りに受け入れてもらえない」
と、感じている。
ありのままの自分を、受け入れてもらった経験に、
乏しいのが特徴で、自己不信の表れとして、
勉強などより、一番手っ取り早く、誰でも可能な、
食事制限ダイエットに、励んでいるのだ。
こういうタイプの人は、現在の自分に満足できず、
常に、自分以上の自分にならなきゃいけないという、
意識が強く、エンドレスにダイエットを行ってしまう。
その結果、家族を巻き込み、
挙句の果てには、引きこもりになったりする。
まさに、負の連鎖である。
各地で、新幹線が開通し、
リニアモーターカーの導入も、検討されるなど、
ますます、スピードアップが進む現代社会。
しかし、「ローマは一日にして成らず」 との、
諺にもある通り、本来物事とは、一気に進まないものなのだ。
人間とて同じこと。
あまり、過度にダイエットを意識せず、
あくまで、健康的な生活を過ごすことを、心がけよう。
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